2016年08月15日
柔道
オリンピック意外に盛り上がってますね。
男子柔道全階級メダル獲得してよかったですね。
今回知ったのですが、柔道では力をつけるのは練習でつけるものであって
筋トレで力をつけてはいけないものだったらしいですね。
つまり、筋トレがばかにされてきたんですね。
力の強さは一般的に言って、筋肉の断面積に比例するから、
同じ体重なら筋肉量が多いヤツのほうが力が強い、と考えるのが普通ではないでしょうか?
筋トレでつけた筋肉は見せかけの筋肉であって、チカラはない・・・とでも言いたいのでしょうかね。
いや、実際いてますね。そんなこという人ね。
部外者が柔道の国際試合で、同クラスの選手の日本選手と外国選手を見比べたら、
ぼてっとした日本選手に対して外国選手は筋肉ムキムキだそうですね。
で、今回から筋トレを取り入れたら強くなったみたいですね。
チカラに関しては強いに越したことはないんじゃないでしょうか。
て、門外漢のたわごとでした。
男子柔道全階級メダル獲得してよかったですね。
今回知ったのですが、柔道では力をつけるのは練習でつけるものであって
筋トレで力をつけてはいけないものだったらしいですね。
つまり、筋トレがばかにされてきたんですね。
力の強さは一般的に言って、筋肉の断面積に比例するから、
同じ体重なら筋肉量が多いヤツのほうが力が強い、と考えるのが普通ではないでしょうか?
筋トレでつけた筋肉は見せかけの筋肉であって、チカラはない・・・とでも言いたいのでしょうかね。
いや、実際いてますね。そんなこという人ね。
部外者が柔道の国際試合で、同クラスの選手の日本選手と外国選手を見比べたら、
ぼてっとした日本選手に対して外国選手は筋肉ムキムキだそうですね。
で、今回から筋トレを取り入れたら強くなったみたいですね。
チカラに関しては強いに越したことはないんじゃないでしょうか。
て、門外漢のたわごとでした。
Posted by あんがす at
23:58
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