2011年10月16日

楽に痩せる方法(はうはふ)

エステでほんとに痩せるかテレビでやってました。

2週間6人のおぶちゃんたちが食事制限なし、運動なしで

エステだけで痩せる企画。ik_07

体重はみんなほぼ変化なし、でもサイズはみんなウェスト5センチも減ってたりしました。

不思議ですね。

金をかけるか、運動するか、食事制限するかですね。

ぼくは筋肉をつけて基礎代謝を上げれば、昼寝してる間に

かってに脂肪を燃焼してくれるのを知ってます。

ぜーぜー運動しなくても簡単に筋肉はある程度はつきます。

あとは体重を計るだけ。

簡単でしたね。

  

Posted by あんがす at 23:59Comments(0)